Многие женщин да и мужчины испытывают эпизоды непроизвольного мочеиспускания при беге, прыжках, кашле или чихании. Никогда не знаешь, когда и где это может случиться. Где бы не застала «мокрая» проблема, все равно настроение испорчено. В этой статье мы предоставим немного информации больше для женской аудитории. Хорошо, если с собой есть необходимые предметы гигиены или запасы белья. Все равно, что и говорить, нарушение функции мочевого пузыря очень мешает наслаждаться любимой работой, общаться с друзьями, ездить в транспорте, не говоря уже о занятиях спортом. Внезапное бесконтрольное мочеиспускание у женщины может произойти даже во время секса и причинить большой эмоциональный стресс обоим партнерам.

Слабое звено – мочевой пузырь! Чтобы «запереть» мочу в пузыре, нужно присутствие множества условий, в том числе:

* нормальная функция центральной и периферической нервной системы,

* здоровый мочевой пузырь и уретра (в том числе и их внутренняя выстилка – эпителий),

* хорошее функционирование эндокринной системы (достаточный уровень половых гормонов).

Если имеется «слабое» звено, моча перестает удерживаться в мочевом пузыре. «Недержание мочи» в медицинской терминологии может быть нескольких видов, в зависимости от времени, характера нарушений и причины возникновения, но мы с Вами остановимся на самом частом виде нарушения – стрессовом недержании мочи. Это состояние, при котором ощущение потери мочи происходит незамедлительно после увеличения внутрибрюшного давления (например, при кашле). Оно развивается у 70% женщин после наступления менопаузы. Факторы, способствующие непроизвольному излитию мочи из мочевого пузыря:

* Наследственность (особенности строения и функционирования мочевыводящих путей). Если у старших родственников по женской линии имеет место недержание мочи, то, скорее всего, не избежать и вам этой участи, если, конечно, не принять соответствующие профилактические меры.

* Повышение внутрибрюшного давления (например, вследствие ожирения или беременности). У полных женщин «мокрая» проблема встречается в 4 раза чаще, чем у представительниц прекрасного пола с нормальным весом. Недержание мочи, возникшее во время беременности, обычно само проходит после родов, но при этом у женщины остается повышенный риск «приобрести» этот неприятный недуг в пожилом возрасте. Следует отметить, что при этом нет различий, проходили роды естественным путем или применялось кесарево сечение.

* Ослабление мышц тазового дна (после родов или в пожилом возрасте). Способствуют нарушению функции мышц тазового дна хронические запоры и «сидячий» образ жизни.

* Нарушение функции нервной системы (инсульт, травма позвоночника, паркинсонизм и т.д.);

* Дефицит эстрогенов. Недержание мочи часто развивается у женщин после наступления менопаузы. Это обусловлено нахождением определенных рецепторов к половым гормонам на мочевом пузыре, которые регулируют его нормальное функционирование.

* Нарушение состояния стенки мочевого пузыря (ишемия, атрофические изменения эпителия). Инфекции мочевых путей у четверти женщин сопровождаются симптомами недержания мочи. Эти симптомы проходят самостоятельно после антибиотикотерапии.

* Медицинские манипуляции и лекарственные препараты (гипотензивные, мочегонные, анальгетики, антациды, препараты железа и кальция). В некоторых случаях причиной недержания мочи становятся хирургические операции (удаление матки, прямой кишки), а также лучевая терапия.

* Курение. Причина, по которой курящие женщины в 2 раза чаще имеют «слабый» мочевой пузырь неизвестна. Возможно, здесь играет роль снижение уровня половых гормонов под влиянием никотина. А хронический бронхит, как источник сильного кашля провоцирует начало заболевания.

Недержание мочи можно вылечить!

У каждой 5-ой женщины имеются признаки недержания мочи, но лишь 4% из них обращаются к врачу. Почему женщины так беспечно относятся к своему здоровью можно только гадать! На самом деле ситуация решаема. Современная медицина может решить проблему. Существует целый спектр оперативных вариантов лечения «недержания мочи». В некоторых ситуациях достигнутый эффект превосходит все ожидания. Это относится к операциям по «интимному омоложению». В результате маленькой операции удается добиться не только полного устранения проблем с непроизвольным мочеиспусканием, но и восстановить комфорт интимных отношений. Многим женщинам оказывается вполне достаточно консервативного лечения. Это не только фармпрепараты и фитотерапия. При необходимости используются проверенные авторские методики и физиолечение. Мочевой пузырь можно «научить» препятствовать непроизвольному оттоку мочи. Для этого существует специальный комплекс упражнений. Постепенно упражнения усложняются и, в конечном счете, приводят к положительному результату.Главное не бояться обращаться к врачу. Во многих специализированных  клиниках Вам обязательно помогут. Еще не забываем о главном факторе – желание.